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【魚園海鮮】炒丁香魚

創意食譜-關於烹調 - 2014/12/2

炒丁香鱼

炒丁香鱼

 

 

材料

丁香魚200公克,蔥100公克,蒜30公克,辣椒2根,香菜50公克,A.太白粉約3大匙,B.鹽1/2茶匙,味精1/2茶匙

 

做法

1.丁香魚洗淨瀝幹;蔥、香菜切小段;蒜及辣椒切碎。

2.熱一鍋油至180℃,將丁香魚裹上太白粉,放入油鍋以大火炸約2分鐘,至表面酥脆後,撈起瀝油備用。

3.洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,大火略爆香作法1的蔥段、蒜碎、辣椒碎及香菜後,倒入作法2的丁香魚,再均勻撒入鹽及味精,以大火快速拌炒至勻即可。

 

 

 

資料來源:【心食譜】http://www.xinshipu.com/

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