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【魚園海鮮】皮蛋鱸魚卷

創意食譜-關於烹調 - 2014/12/2

蛋皮鱸魚卷

蛋皮鲈鱼卷
 

 

材料

鮮鱸魚1條(1斤左右),雞蛋2只,海苔1張,蔥薑,鹽約1克,料酒5ml,幹澱粉約8克

 

做法

1.把蔥絲和薑片泡入水中(約15ml),過幾分鐘就是蔥姜水了

2.鱸魚處理好以後,用刀順著魚骨片下前後兩片完整的魚肉,魚肉魚皮朝下放在案板上

3.先用刀片出魚肉(確保沒有魚刺),然後剁成魚泥

4.將魚泥放入碗中,打入一個蛋清、蔥姜水、幹澱粉(5克),鹽充份拌勻

5.雞蛋打散成蛋液,倒入料酒、澱粉水(3克幹澱粉兌10ml水)攪拌均勻,平底鍋抹層油,兩面煎熟成蛋餅

6.把蛋餅放在案板上稍冷卻後,均勻的鋪滿魚蓉

7.然後再覆蓋一片海苔,從一端卷至另一端,用保鮮膜包裹住,並將兩端擰緊

8.蒸鍋內的水沸騰後,將卷好的鱸魚卷放入鍋中,中火蒸7分鐘即可

 

資料來源:【心食譜】http://www.xinshipu.com/

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