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【魚園海鮮】芹菜炒鯛魚片

創意食譜-關於烹調 - 2014/12/2

芹菜炒鯛魚片

芹菜炒鲷鱼片
 

 

材料

鯛魚片300公克,芹菜250公克,木耳絲15公克,紅蘿蔔絲15公克,辣椒絲10公克,薑末5公克,蒜末10公克,鹽1/2小匙,糖少許,雞粉1/2小匙,米酒1/2大匙,烏醋少許,白胡椒粉少許,米酒1大匙,鹽少許,雞粉少許

 

做法

1.雕魚片洗淨切小片狀,加入所有醃料拌勻後醃約10分鐘備用。

2.芹菜洗淨切段備用。

3.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至約100℃,放入作法1的鯛魚片過油後,撈起備用。

4.作法3鍋中留約1大匙的油,放入薑末、蒜末爆香,放入木耳絲、紅蘿蔔絲炒勻,再放入辣椒絲、作法2的芹菜段炒勻。

5.加入作法3的鯛魚片、所有調味料炒勻入味即可。

 

資料來源:【心食譜】http://www.xinshipu.com/

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