魚園海鮮

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商品編號 : 0032
  • 【魚園海鮮】秋刀魚

商品介紹

 

規格: 特A 3尾/包

 

產地:台灣
 
特色:
營養素:富含維生素B12、EPADHA維生素D油酸等營養素

注意事項:秋刀魚脂肪的含量超過20%,油脂中溶入大量秋刀魚的營養成分,以香煎方式搭配蘿蔔泥或檸檬風味極佳。若直接用火燒烤皮的部分可能會形成致癌物質,因此適合搭上白蘿蔔泥或檸檬來吃。

 
檢驗表:

 

 

資料來源:【魚園海鮮】http://www.fish-888.com/

 

   食譜: 浦燒秋刀魚

 

材料:秋刀魚2尾、薑1塊、洋蔥1/4個、麵粉1大匙

 

調味料:味霖1大匙、酒1大匙、糖10克、醬油2大匙

做法:1.先將薑切末,洋蔥切細絲後,放入冷水中泡水備用。

   2.接著我們再將秋刀魚去頭尾後切段,兩面沾上薄薄的麵粉,再放入鍋中,加入薑末、酒、醬油、味霖和

調味,煎至兩面金黃後,加入少許水,蓋上鍋蓋燒煮至入味後取出盛盤,最後再擺上洋蔥絲就完成這一道蒲燒秋刀魚了

  

  

食譜鹽燒秋刀魚

材料:秋刀魚、鹽適量、白蘿蔔1/4條(打成泥)、檸檬片2片

做法:1.整條秋刀魚在鹽水中涮二、三下擦乾後一切為二,從切囗處將腹內腸泥沖洗乾淨。

   2.放盤內,抓起鹽巴從兩面灑在魚身。

   3.烤盤中鋪上鋁箔紙,尾部多抹些鹽,放入烤盤。180度火烤15~17分鐘。

      4.盤中附白蘿蔔泥.檸檬片一同配食,有去腥、開胃的效果。

 


 

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